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6 Remedios caseros para tratar la gripe

Algunas relevantes opciones de remedios caseros para menguar los síntomas de la gripe, del resfriado común o de la gripe son beber té de limón, de equinácea, de sauco, de tilo o de ajo debido a que estas plantas medicinales disponen propiedades antiinflamatorias que ayudan al organismo a aliviar los síntomas regulares y mejorar el malestar. 

1. Té de miel y limón

Un eficaz remedio natural para la gripe es el té de limón con miel, ya que es exelente para ayudar a descongestionar la nariz, conserva lubricada la garganta y alivia la respiración.

Ingredientes

  • Jugo de 1 limón:
  • 2 cucharadas de miel;
  • 1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparación

Se debe agregar la miel a la taza de agua hirviendo, remover bien hasta que se vuelva una mezcla uniforme y luego agregar el jugo puro de 1 limón. El té se debe tomar justo después de su preparación, siendo esencial agregar el jugo de limón al final para cerciorarse de que la vitamina C presente en la fruta no se pierda.

Para tratar la gripe se aconseja beber este té de 2 a 3 veces al día, por ejemplo en la merienda de la mañana, de la tarde y antes de dormir.

2. Té de equinácea

Otro exelente remedio casero para tratar la gripe es tomar té de equinácea, debido a que estimula el sistema inmune y secunda la sudoración, ayudando a aminorar la fiebre y reforzar las defensas.

Ingredientes

  • 1 taza de agua hirviendo;
  • 1 cda de hojas secas de equinácea.

Modo de preparación

Poner la equinácea en el agua hirviendo durante 10 minutos, lurgo basta con colar y tomar a continuación. 

También es factible engullir las cápsulas de equinácea que son vendidas en las farmacias, en tiendas de productos naturales o por internet. Este remedio es necesario tomarlo en una ración máxima de 3 cápsulas por día para lidiar la gripe.

3. Té de jengibre

El jengibre refute la gripe por tener propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacterianas, que facultados con la miel y el limón ayudan a rebajar los síntomas de la gripe mucho más rápido y eficiente.

Ingredientes

  • 1 cda de jengibre fresco;
  • 1 cda de miel;
  • 1 taza de agua hirviendo;
  • Limón al gusto.

Modo de preparación

Cortar una cucharada de jengibre fresco y añadirlo a la taza de agua hirviendo, dejarlo reposando durante 10 minutos, colar y agregar 1 cucharada de miel y un poco de limón.

4. Inhalaciones con eucalipto

El eucalipto es una planta con cualidades expectorantes que ayuda a abrirles paso a las vías respiratorias y a mejorar la irritación de la garganta.

Ingredientes

  • 5 gotas de óleo esencial u hojas de eucalipto;
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación 

Echar las gotas de aceite esencial de eucalipto en un balde u olla con 1 litro de agua hirviendo e aspirar el vapor por unos minutos. Para valer al máximo, situe una toalla de baño encima de la cabeza, de esa forma el vapor quedará atrapado y la persona inhalará una mayor dosis de vapor que ayudará a mitigar los síntomas.

5. Té de sauco

El té de sauco con tilo incrementa las defensas del organismo y procura la sudoración, favoreciendo la disminución de la fiebre.

Ingredientes

  • 2 cdas de las hojas de sauco;
  • 1 cdta de tilo;
  • 1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparación

Para realizar este té se debe añadir las hojas de sauco y el tilo en la taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y tomar 3 veces al día.

6. Té de ajo

Tomar el té de ajo igualmente es un relevante tratamiento natural en contra de la gripe, debido a que el ajo contiene propiedades antimicrobianas, analgésicas, expectorantes y antigripales, además de ser un antiséptico pulmonar. Estas propiedades que contiene se debe a que posee un compuesto llamado alicina y aliina.

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo;
  • 1 cucharada de miel;
  • 1/2 limón;
  • 1 taza de agua.

Modo de preparación

Moler los dientes de ajo y echar en una olla en junto con el agua y hervir durante 5 minutos. Después adicione 1/2 limón exprimido y la miel, tome a continuación. Debe tomarse una vez al día, durante 2 o tambien 3 semanas.

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El dolor en las articulaciones es un síntoma que suele producirse por una reacción inflamatoria en los tejidos del cuerpo.

Su aparición indica que los cartílagos y ligamentos están sufriendo un desgaste, aunque también puede alertar una lesión.

Puede darse de forma leve o crónica, en función de su causa, pero en ambos casos es primordial brindarle un tratamiento para evitar otras complicaciones.

Si bien suele tratarse con medicamentos analgésicos y anti-inflamatorios, hay remedios de origen natural que ayudan a acelerar su recuperación sin causar efectos secundarios indeseados.

Uno de estos se elabora con la corteza del limón y aceite de oliva extra virgen, dos ingredientes que relajan la zona dolorida para promover su alivio en poco tiempo.

En el espacio que tenemos a continuación queremos contarte cuáles son sus beneficios y cómo prepararlo con una sencilla receta.

Remedio de cáscara de limón y aceite de oliva para el dolor en las articulaciones Además de la cáscara de limón y el aceite de oliva, puedes usar hojas de eucalipto para potenciar el efecto

anti-inflamatorio. Este remedio se puede emplear para prevenir el dolor de las articulaciones, y también resulta de utilidad cuando ya existe la dolencia.

Para preparar este remedio necesitas los siguientes ingredientes:

  1. 1 taza de aceite de oliva.
  2. Las cáscaras de 2 limones.
  3. 5 hojas de eucalipto.

MODO DE CONSUMO

  • Además necesitas un frasco de cristal con tapa, vendas y film transparente de cocina. Lo primero que tienes que hacer es cortar las cáscaras de los limones en pequeños trozos, y mételas en el frasco de cristal.
  • A continuación añade el aceite de oliva, asegurándote de que cubre por completo las cáscaras de limón. Luego pica las hojas de eucalipto en pequeños trozos y mézclalas con los demás ingredientes.
  • Cierra bien el frasco y ponlo en un lugar fresco y oscuro durante dos semanas. Pasado este tiempo, fíltralo con un colador.

Cómo aplicar el remedio para el dolor de las articulaciones

Cuando vayas a utilizar este remedio, empapa una venda de gasa con el preparado y aplícala sobre la articulación dolorida.

A continuación, cubre el vendaje con film plástico. Deja que el aceite actúe toda la noche para que sus compuestos hagan efecto mientras descansas.

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