Categorías
Uncategorized

6 Remedios caseros para tratar la gripe

Algunas relevantes opciones de remedios caseros para menguar los síntomas de la gripe, del resfriado común o de la gripe son beber té de limón, de equinácea, de sauco, de tilo o de ajo debido a que estas plantas medicinales disponen propiedades antiinflamatorias que ayudan al organismo a aliviar los síntomas regulares y mejorar el malestar. 

1. Té de miel y limón

Un eficaz remedio natural para la gripe es el té de limón con miel, ya que es exelente para ayudar a descongestionar la nariz, conserva lubricada la garganta y alivia la respiración.

Ingredientes

  • Jugo de 1 limón:
  • 2 cucharadas de miel;
  • 1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparación

Se debe agregar la miel a la taza de agua hirviendo, remover bien hasta que se vuelva una mezcla uniforme y luego agregar el jugo puro de 1 limón. El té se debe tomar justo después de su preparación, siendo esencial agregar el jugo de limón al final para cerciorarse de que la vitamina C presente en la fruta no se pierda.

Para tratar la gripe se aconseja beber este té de 2 a 3 veces al día, por ejemplo en la merienda de la mañana, de la tarde y antes de dormir.

2. Té de equinácea

Otro exelente remedio casero para tratar la gripe es tomar té de equinácea, debido a que estimula el sistema inmune y secunda la sudoración, ayudando a aminorar la fiebre y reforzar las defensas.

Ingredientes

  • 1 taza de agua hirviendo;
  • 1 cda de hojas secas de equinácea.

Modo de preparación

Poner la equinácea en el agua hirviendo durante 10 minutos, lurgo basta con colar y tomar a continuación. 

También es factible engullir las cápsulas de equinácea que son vendidas en las farmacias, en tiendas de productos naturales o por internet. Este remedio es necesario tomarlo en una ración máxima de 3 cápsulas por día para lidiar la gripe.

3. Té de jengibre

El jengibre refute la gripe por tener propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacterianas, que facultados con la miel y el limón ayudan a rebajar los síntomas de la gripe mucho más rápido y eficiente.

Ingredientes

  • 1 cda de jengibre fresco;
  • 1 cda de miel;
  • 1 taza de agua hirviendo;
  • Limón al gusto.

Modo de preparación

Cortar una cucharada de jengibre fresco y añadirlo a la taza de agua hirviendo, dejarlo reposando durante 10 minutos, colar y agregar 1 cucharada de miel y un poco de limón.

4. Inhalaciones con eucalipto

El eucalipto es una planta con cualidades expectorantes que ayuda a abrirles paso a las vías respiratorias y a mejorar la irritación de la garganta.

Ingredientes

  • 5 gotas de óleo esencial u hojas de eucalipto;
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación 

Echar las gotas de aceite esencial de eucalipto en un balde u olla con 1 litro de agua hirviendo e aspirar el vapor por unos minutos. Para valer al máximo, situe una toalla de baño encima de la cabeza, de esa forma el vapor quedará atrapado y la persona inhalará una mayor dosis de vapor que ayudará a mitigar los síntomas.

5. Té de sauco

El té de sauco con tilo incrementa las defensas del organismo y procura la sudoración, favoreciendo la disminución de la fiebre.

Ingredientes

  • 2 cdas de las hojas de sauco;
  • 1 cdta de tilo;
  • 1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparación

Para realizar este té se debe añadir las hojas de sauco y el tilo en la taza de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y tomar 3 veces al día.

6. Té de ajo

Tomar el té de ajo igualmente es un relevante tratamiento natural en contra de la gripe, debido a que el ajo contiene propiedades antimicrobianas, analgésicas, expectorantes y antigripales, además de ser un antiséptico pulmonar. Estas propiedades que contiene se debe a que posee un compuesto llamado alicina y aliina.

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo;
  • 1 cucharada de miel;
  • 1/2 limón;
  • 1 taza de agua.

Modo de preparación

Moler los dientes de ajo y echar en una olla en junto con el agua y hervir durante 5 minutos. Después adicione 1/2 limón exprimido y la miel, tome a continuación. Debe tomarse una vez al día, durante 2 o tambien 3 semanas.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *